top of page
Młoda kobieta z kręconymi włosami, w jesiennym sweterku, robi pozycję mostka na drodze wśród jesiennych liści. Obok niej na drodze leżą dwie kolorowe piłeczki sensoryczne. Na zdjęciu mieści się nagłówek strony: Ania Pajor, czuła neurojoga i psychologia.

O mnie 

Cześć, mam na imię Ania. Jestem psycholożką i nauczycielką jogi.

​

Zajmuję się prowadzeniem konsultacji psychologicznych, warsztatów psychoedukacyjnych oraz zajęć neuro jogi, łączącej mądrość jogi z aktualną wiedzą o wspieraniu układu nerwowego.


Pomagam odnajdywać w sobie rozluźnienie i siłę oraz zachęcam do zabawy i czułości w (bez)ruchu. Jeśli czujesz zmęczenie perfekcyjnym self-care i naprawianiem się, to dobrze trafiłxś - tutaj szukamy kontaktu ze sobą.

Młoda kobieta w sweterku śmieje się, wyciągając dłoń w stronę swoich kręconych włosów. Za nią widać ścianę drewnianego domu, na której odbija się cień kobiety oraz liści na drzewach.
Na drodze wśród liści jesiennych w dużym przybliżeniu widać żółtą piłeczkę sensoryczną. W tle, również w przybliżeniu, widać stopy w kolorowych skarpetkach i fragmenty kręconych włosów kobiety, która robi skłon do swoich nóg na stojąco.

Na co możemy się umówić?

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
 

Jedno lub więcej spotkań opartych na rozmowie, wspólnym przyglądaniu się trudnościom i szukaniu sposobów wsparcia (online)

NEUROJOGA INDYWIDUALNA
 

Jedno lub więcej spotkań pracy z ciałem, gdzie skupimy się tylko na twoich potrzebach (Warszawa, Piaseczno, online)

 NEUROJOGA GRUPOWA
 

 Spotykamy się na Żoliborzu na zajęcia, które nie tylko otulają, ale i wzmacniają - czułość i siła idą w parze

SIŁA W CZUŁOŚCI 
 

8 nagrań praktyk  neurojogi dla rozluźnienia i dla siły oraz ebook z przewodnikiem i teorią - dostęp masz na zawsze, więc wracaj tyle razy, ile tylko potrzebujesz 

WYDARZENIA
 

Dłuższe spotkania tematyczne, warsztaty oraz wyjazdy. Wspólny czas na odpoczynek i ludzie z podobnymi zajawkami

DLA FIRM
​
 

Możemy umówić się na regularne zajęcia neurojogi w biurze, cykl zajęć, warsztaty psychoedukacyjne, a może masz jeszcze inny pomysł? Maty nie są konieczne

Młoda kobieta w jesiennym swetrze, z kręconymi włosami, wykonuje na stojąco pozycję jogi polegającą na przeniesieniu rąk nad głowę i wygięciu się do tyłu. Za nią widać drewniany dom, do którego ustawiona jest bokiem. Na dom padają promienie słońca oraz cień kobiety.
"Joga z Anią to miód na serduszko - miękka, czuła praktyka, z przestrzenią na wsłuchanie się w potrzeby swojego ciała i poczucie zabawy w ruchu. Każde zajęcia są bardzo ciekawie przygotowane, Ania jako psycholożka wspaniale łączy jogę z wiedzą o układzie nerwowym, dzięki czemu wiele z praktyki można wynieść również poza matę :) bardzo polecam nie tylko zajęcia, ale także warsztaty i wyjazdy jogowe z Anią!"

Sara M.

Opinie

Duże zbliżenie na dłoń z pierścionkami we włosach, widać też kawałek swetra i tło w naturze
Na drodze wśród liści jesiennych w dużym przybliżeniu widać żółtą piłeczkę sensoryczną. W tle, również w przybliżeniu, widać stopy w kolorowych skarpetkach i fragmenty kręconych włosów kobiety, która robi skłon do swoich nóg na stojąco.

Kontakt

Masz pytanie, wątpliwości lub pomysł na współpracę?
A może chcesz podzielić się swoją opinią lub przemyśleniami po zajęciach?
Wypełnij formularz lub napisz do mnie

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • Youtube
  • Linkedin
CONTACT
bottom of page