Wiosna z Neurojogą
10-12.04.2026 | Witramowo 32 (2h od Warszawy)
Co Cię czeka?
Wyobraź sobie czas tylko dla Ciebie, w towarzystwie natury. Rano rozbudza Cię miękka, ale dynamiczna praktyka neuro jogi inspirowanej vinyasą, w ciągu dnia bawisz się w ruchu na warsztatach, a wieczorem rozpływasz na wyciszającej neuro yin. Poza matą spędzasz czas w przyjaznym towarzystwie, próbujesz pysznego jedzenia, może idziesz na spacer, może grasz w planszówki z herbatą przy kominku, może korzystasz z sauny, a może masz ochotę na kąpiel w jeziorze? Uczestniczysz w tym, na co masz ochotę, bez presji i na luzie.
Tematem wyjazdu będzie celebrowanie wiosny🌸 W otoczeniu rozkwitającej przyrody będziemy rozbudzać się po zimie i szukać w sobie przestrzeni oraz siły. Na warsztatach z neuro jogi będziemy doświadczać, jak praca z oporem może wspierać nasze układy nerwowe, samopoczucie i sprawność.
Propozycja planu wyjazdu
piątek
przyjazd około 17:00
wspólne zapoznanie w kręgu
wyciszająca praktyka neurojogi + yin
obiadokolacja
czas dla siebie/czas wspólny
sobota
rozbudzająca praktyka neuro vinyasy i pranajama
królewskie śniadanie
czas dla siebie/czas wspólny
warsztat neuro jogowy o budowaniu siły na miękko
lunch
wyciszająca praktyka neurojogi + yin
obiadokolacja
sauna fińska/balia
niedziela
rozbudzająca praktyka neuro vinyasy i pranajama
królewskie śniadanie
czas dla siebie/czas wspólny
warsztat neuro jogowy o budowaniu siły na miękko
lunch
pożegnanie
A co w czasie wolnym? Mamy cały dom i przestrzeń dla siebie - możemy pogadać przy kawie/herbacie, pograć w planszówki, wybrać się na spacer, posiedzieć na tarasie z widokiem na jezioro, czy nawet zorganizować wspólne tańce. Jeśli potrzebujesz zaszyć się gdzieś z książką, też na pewno znajdziesz dla siebie miejsce. Za dodatkową opłatą istnieje możliwość umówienia się na masaż, jeśli dasz znać wcześniej.
Czy ten wyjazd jest dla mnie?
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą/neurojogą, aby dołączyć - ten wyjazd może być wprowadzeniem.
A jeśli już praktykujesz dłuższy czas, też nie będziesz się nudzić.
Przygotowuję zajęcia i warsztaty w taki sposób, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.
Wyjazd będzie dla Ciebie, jeśli:
potrzebujesz czasu dla siebie
chcesz odpocząć w ruchu i bezruchu
masz ochotę doświadczyć jogi trochę inaczej, z czułością i zabawą
cenisz sobie czas w naturze
chcesz wesprzeć swoje samopoczucie, układ nerwowy i sprawność
lubisz poznawać ludzi z podobnymi zajawkami
Gdzie jedziemy?
Dom gościnny Witramowo 32 (Olsztynek) znajduje się 2h drogi autem od Warszawy.
Mamy cały piękny dom do dyspozycji. Na dole znajduje się salon z kominkiem, jadalnia i sala warsztatowa. Na górze pokoje 2- i 3-osobowe z prywatną łazienką, suszarką, mydłem i ręcznikami. Jeśli pogoda będzie sprzyjać, możemy wyjść z matami na taras z widokiem na jezioro.
Kuchnia w Witramowie jest wegetariańska i sezonowa, wiele produktów trafia na stół prosto z ogrodu warzywnego. Przez cały dzień mamy dostęp do herbat, ziół i kawy.
Cena i rezerwacja miejsca
Early bird (wpłata zaliczki do 10 lutego, z tajnym hasłem z newslettera): 1350zł
Cena regularna: 1450zł
Cena obejmuje:
nocleg w 2- i 3- osobowych pokojach
6 posiłków (od obiadokolacji w piątek do lunchu w niedzielę)
sauna fińska i balia
4 praktyki neurojogi oraz 2 warsztaty wraz z materiałami
Dojazd we własnym zakresie - daj znać, jeśli masz wolne miejsca w aucie lub potrzebujesz podwózki, skomunikuję Was.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki o wysokości 500zł. Napisz do mnie, a w wiadomości zwrotnej wyślę Ci dane do przelewu.
Jeśli z mojej winy będę zmuszona odwołać wyjazd, zwrócę Ci zaliczkę. W przypadku Twojej rezygnacji możesz poszukać kogoś na swoje miejsce.
